កម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅផ្ទះ: រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់របាំងនិងយោបល់ពីអ្នកកែសម្ផស្ស

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងស្បែកគឺជាដំណើរការមិនល្អប៉ុន្តែវាពិតជាធម្មជាតិ។ការព្យាបាលតាមហាងកែសម្ផស្សនិងការថែទាំតាមផ្ទះជាទៀងទាត់ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់រក្សាស្បែករបស់នាងឱ្យនៅក្មេងសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។ប៉ុន្តែពេលវេលាត្រូវការចំនួនរបស់វាហើយជៀសមិនរួចទុកស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើមុខ - ស្នាមជ្រីវជ្រួញ។អ្នកខ្លះទទួលយករូបរាងរបស់ពួកគេយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ដោយពិចារណាថាវាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានចេតនានឹងភាពអយុត្តិធម៌នៃធម្មជាតិនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "សត្រូវ" ដែលស្អប់ដោយគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចរកបាន។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាសូម្បីតែតារាហូលីវូដដែលតាមធម្មជាតិនៃការងាររបស់ពួកគេមានកាតព្វកិច្ចមើលទៅល្អបំផុតនៅគ្រប់វ័យមិនតែងតែងាកទៅរកសេវាកម្មរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិចទេ។ឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃរឿងនេះគឺអស្ចារ្យណាស់មីលឡិនស្ទ្រីហ្វ, តារានៃ "ទីតានិច"ខេតវីនលីន, សម្រស់ជាទីស្រឡាញ់របស់ពិភពលោកជូលីរ៉ូបឺតមានទេពកោសល្យក្រៃលែងចូឌីហ្វូតនិងJulianne Moore... ស្ត្រីស្រស់ស្អាតទាំងអស់នេះមើលទៅស្រស់ស្អាតហើយនៅតែរក្សាខ្លួនពួកគេដដែល។ស្នាមជ្រីវជ្រួញនីមួយៗរបស់ពួកគេគឺជារឿងមួយទៀតដែលមិនត្រូវបានសម្តែងនោះទេប៉ុន្តែពួកគេរស់នៅជាតួនាទីដែលពួកគេមានមោទនភាពត្រឹមត្រូវ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាហេតុផលទាល់តែសោះដើម្បីសម្រាកនិងលះបង់ខ្លួនឯង។" ហើយវានឹងធ្វើបាន" - នេះមិនមែនជារឿងរ៉ាវអំពីសម្រស់នារីទេ។មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលទទួលជោគជ័យដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាភាពចាស់ស្រស់ស្អាតដោយមិនសង្ស័យចំណាយពេលវេលាច្រើនដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងសូមទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងជាប្រចាំនិងថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះ។

វានិយាយអំពីការថែទាំតាមផ្ទះដែលថ្ងៃនេះយើងបានសម្រេចចិត្តនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ - អ្នកជំនាញខាងសម្អាងនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាភ័ណភ្ពនិងគ្រឿងសំអាង។

តើស្នាមជ្រួញចេញមកពីណា?

ស្នាមជ្រីវជ្រួញមានពីរប្រភេទគឺធ្វើត្រាប់តាម (ស្វាហាប់) និងឋិតិវន្ត។ទីមួយដូចជាឈ្មោះបង្កប់ន័យត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែមុខរបស់យើងមានចលនាថេរទោះបីជាយើងខ្លួនឯងមិនបានដឹងអំពីវាក៏ដោយ។យើងទាំងអស់គ្នាញញឹមម្តងម្កាលសើចញញឹមជ្រីវជ្រួញច្រមុះយំ។នៅក្នុងដំណើរការនេះចង្អូរធម្មជាតិលេចឡើងនៅលើតំបន់ដែលត្រូវគ្នានៃមុខរបស់យើងដែលបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលបាត់នៅពេលដំណាលគ្នានឹងអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ "ស្លឹក" ។

យូរ ៗ ទៅដោយសារតែកត្តាមួយចំនួនដូចជាអាយុស្បែកស្ងួតការបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វាការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកយើងត្រូវនិយាយអំពីរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញឋិតិវន្តដែលមិនបាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងអាចមើលឃើញសូម្បីតែពេលសម្រាក ។បញ្ហានេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានប្រឈមមុខដោយមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ - បន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំហើយសូម្បីតែមុននេះក៏ដោយ។

ស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅក្នុងតំបន់នៃត្រីកោណច្រមុះថ្ពាល់ចង្កាអាចជាលទ្ធផលនៃជំងឺទំនាញផែនដីដែលជាការរញ្ជួយរាងពងក្រពើនៃមុខ។គុណភាពនៃស្បែកហេតុដូច្នេះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយពន្ធុវិទ្យាអេកូឡូស៊ីមិនល្អទម្លាប់អាក្រក់ស្ត្រេសការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់ការប៉ះពាល់ថេរទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងកត្តាខាងក្រៅមិនល្អផ្សេងទៀត។

អ្នកកែសម្ផស្សពន្យល់ថាប្រសិនបើសកម្មភាពត្រាប់តាមរបស់ស្ត្រីពិសេសគឺខ្ពស់ណាស់វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកកែសម្ផស្សនិងដោះស្រាយបញ្ហាភ្លាមៗដោយមានជំនួយពីការចាក់បញ្ចូលជាតិពុល botulinum ។ទន្ទឹមនឹងនេះមិនចាំបាច់ខ្លាចប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន - អ្នកឯកទេសនឹងធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យបានលំអិតអំពីការចង្អុលបង្ហាញនិងការរំលោភបំពានលើនីតិវិធី។បច្ចេកទេសគ្រឿងសំអាងនេះជួយបន្ធូរសាច់ដុំខណៈពេលដែលមិនធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់សកម្មភាព។ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រប់គ្រងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលបានប្រកាសក្នុងពេលដំណាលគ្នានិងជៀសវាងប្រសិទ្ធភាពរបាំងដែលមិនចង់បាន។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីស្នាមជ្រួញឋិតិវន្តបន្ទាប់មកវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេក៏តម្រូវឱ្យមានការពិភាក្សាជាចាំបាច់ជាមួយអ្នកឯកទេសផងដែរ។អ្នកឯកទេសពន្យល់ថាវត្តមាននៃផ្នត់ដូចជាបង្កប់នូវការងារជាកាតព្វកិច្ចរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ

ជាការពិតនីតិវិធីនៃការកែសម្ផស្សពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ហើយសារៈសំខាន់នៃការថែទាំវិជ្ជាជីវៈស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសនិងពេលវេលាប្រើប្រាស់សេវាកម្មគ្លីនិកកែសម្ផស្សជាប្រចាំនោះទេ។ក្នុងករណីនេះផលិតផលថែរក្សាផ្ទះបានមកជួយសង្គ្រោះ។

តើអ្វីជាដំបូន្មានល្អបំផុតសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពតាមផ្ទះ? បំណះដំណើរការបានល្អ (ផលិតផលគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកក្នុងទម្រង់ជាការបង្ហាប់ - ជ្រលក់ត្រាំក្នុងសមាសធាតុពិសេសឧទាហរណ៍ការដកស្រង់នៃស្បៃលលលលដែលជាសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការកកើត): ស្អិតជាប់, វង្វេងស្មារតី - មានប្រសិទ្ធិភាព។បានយកចេញ - គ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។របាំងសំណើមណាមួយល្អប៉ុន្តែមានតែប្រហែលពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ឥឡូវនេះមានជាច្រើនដូចជាប្រសិនបើត្បាញរបាំងដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អប៉ុន្តែជាលទ្ធផលបណ្តោះអាសន្ន។និយាយថាពួកគេនឹងដោះស្រាយបញ្ហា? ទេពួកគេនឹងមិនធ្វើទេ។ប៉ុន្តែការថែទាំតាមផ្ទះគឺអស្ចារ្យណាស់" ។

ការប្រើប្រាស់របាំងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។អ្នកប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺរណែតចែករំលែកនូវរូបមន្តសាមញ្ញ ៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។យើងបានប្រមូលអ្វីដែលល្អបំផុតហើយវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យក្អែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតហើយបានសួរអ្នកជំនាញឱ្យយោបល់របស់ពួកគេលើបញ្ហានេះ។

សំខាន់! តេស្តអាឡែរហ្សីត្រូវតែអនុវត្តមុនពេលប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងថ្មីណាមួយ! វេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រាប់ពីរបៀបធ្វើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ៖

តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតគឺតំបន់នៅពីក្រោយត្រចៀក។ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនឃើញមានអ្វីកើតឡើងនៅទីនោះទេ។អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាឈឺចុកចាប់រមួលឬកោសប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនឃើញមានប្រតិកម្មស្បែកទេ។វិធីសាស្រ្តធ្វើតេស្តនេះគឺងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកកែសម្ផស្សប៉ុន្តែមិនសមនឹងការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង។ដូច្នេះផ្ទៃខាងក្នុងនៃដៃត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង។ផ្នែកខាងក្រោមនៃកំភួនដៃទីបីដែលយើងពាក់នាឡិកាគឺជាតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនិងសមស្របបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះ" ។

របាំងមុខចេកប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

អ្នកជំនាញរបស់យើងសូមស្វាគមន៍ចំពោះការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើផ្អែមនេះជាផលិតផលថែរក្សាគេហដ្ឋាន៖

" ចេកល្អណាស់។វាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូនិងវីតាមីនខេ" ។

អ្នកកែសម្ផស្សបានណែនាំឱ្យច្របាច់ផ្លែឈើឱ្យទៅជាសភាពទន់ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងវា។ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតខ្លាំងអ្នកអាចលាយម្សៅចេកជាមួយក្រែមជូរ។វាពិតជាអាចទទួលយកបានក្នុងការប្រើសមាសភាពបែបនេះជារបាំងភ្នែកធ្វើដោយដៃសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ។

អ្នកជំនាញណែនាំថា" អ្នកអាចធ្វើដូចដែលអ្នកបានធ្វើពីមុនហើយបត់វាទៅក្នុងមារៈបង់រុំហើយដាក់វានៅលើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេលប្រហែល ២០ នាទី" ។- វាពិតជាដំណើរការ។ប៉ុន្តែមិនយូរទេ" ។

ផលិតផលនេះផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងផ្តល់ឱ្យផ្ទៃមុខស្រស់ថ្លានិងសម្រាក។

របាំងម្សៅមុខជ្រីវជ្រួញ

ស្ត្រីដែលបានព្យាយាមប្រើរបាំងដែលមានអព្ភូតហេតុនេះបានអះអាងថាវាអាចបំបាត់មិនត្រឹមតែស្នាមជ្រួញដែលធ្វើត្រាប់តាមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងស្នាមជ្រួញឋិតិវន្តនៅផ្ទះទៀតផងហើយប្រៀបធៀបផលប៉ះពាល់របស់វាជាមួយនឹងជាតិពុល botulinum ។ម្សៅពិតជាផលិតផលដែលមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ដែលផ្ទុកវីតាមីន B, C ក៏ដូចជាកាល់ស្យូមដែកផូស្វ័រនិងប៉ូតាស្យូម។ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើវាផ្តល់នូវលទ្ធផលនៃការលើកក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែរហ័សនិងមើលឃើញ។

ដូច្នេះសម្រាប់ចម្អិនអាហារយើងត្រូវការ: ម្សៅមួយស្លាបព្រាបាយទឹក ១៥០ មីលីលីត្រស្លាបព្រានៃក្រែមជូរខ្លាញ់និងបរិមាណទឹកឃ្មុំដូចគ្នា។លាយម្សៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកត្រជាក់ ១០០ មីលីលីត្របន្ថែមទឹកក្តៅ ៥០ មីលីលីត្រនិងចំអិនរហូតទាល់តែវាឡើងក្រាស់ដោយមិនទុកឱ្យវាពុះ។ត្រជាក់និងផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។អនុវត្តចំពោះស្បែកមុខនិងកដែលបានសម្អាតពីមុន។លាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទីហើយរីករាយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់។

លទ្ធផលល្អជាងនេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ដោយម្សៅរួមផ្សំជាមួយស៊ុតពណ៌ស។សមាសភាពនេះមានលក្ខណៈសំអាតនិងល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។លាយម្សៅមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់រលោងហើយបន្ទាប់មកចាក់បញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនតែមួយ។ទុកវាឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយលាងជម្រះចេញ។

របាំងមុខដំបៅប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

វាប្រែថាដំបែអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសមាសធាតុសម្រាប់របាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ផងដែរព្រោះវាប្រែថាផ្សិតអាចផលិតកូឡាជែននៅពេលវាចូលក្នុងរន្ធញើស។

យើងរំលាយដំបែមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ទុកឲ្យ វាញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។បន្ទាប់មកយើងបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនមួយនិងស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយទៅក្នុងសមាសភាពលាយនិងលាបលើផ្ទៃមុខ។យើងទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។

សំខាន់! មុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី!

របាំងជែលជែលប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

ដំបូងបង្អស់មូលដ្ឋានកំពុងត្រូវបានរៀបចំ។ចំពោះបញ្ហានេះ tablespoon នៃផលិតផលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពីរស្លាបព្រានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ល្បាយនេះហើមក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់វាត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។គ្រឿងផ្សំបន្ថែមផ្សេងៗត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងល្បាយញាក់អាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលចង់បាន។

" ជែលទីលត្រូវបានប្រើបន្ថែមជាសមាសធាតុបំពេញ។មានមធ្យោបាយបែបនេះ - អ្នកលាក់បាំង - ពន្យល់អ្នកកែសម្ផស្ស។- ពួកវាផ្ទុកសារធាតុស៊ីលីកូនដែលបំពេញស្នាមជ្រួញនិងបង្កើតឥទ្ធិពលឆ្លុះបញ្ចាំង។ប្រសិទ្ធិភាពពន្លឺនិងស្រមោល។មិនមានស្រមោលទេហើយជម្រៅនៃស្នាមជ្រួញហាក់ដូចជាកាន់តែតូចទៅ ៗ ។លាងចេញ - លទ្ធផលគឺដូចគ្នានឹងវាដែរ។វាដូចគ្នានឹងជែលលីនដែរ។ពួកគេអនុវត្តវាវាបំពេញស្នាមជ្រួញលាងវាចេញ - នោះហើយជាវា។ចូរនិយាយថា: ប្រសិទ្ធិភាពសិល្បៈត្រូវបានសម្រេច - មិនមែនជាការព្យាបាលទេ។ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីមុខងារព្យាបាលបន្ទាប់មកចេកដូចគ្នានឹងជួយ" ។

អ្នកអាចនិងគួរថែរក្សាខ្លួនឯង។ផលិតផលថែរក្សាផ្ទះមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែហើយជាការពិតអាចមានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែអាចមើលឃើញ។រឿងចំបងគឺត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយសម្រាប់បញ្ហានេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅមើលការិយាល័យរបស់អ្នកកែសម្ផស្សជាមុនសិន។